子育ての絆＆子育てエール！！～久御山町民さんからあなたへ～

偏食や野菜嫌いが経験ない子っているんですかね？たぶんいないと思いますよ。みんな成長の過程で必ず通る道です。親が焦らずに無理強いしなければ大丈夫です。むしろ無理に食べさせようとすると食事が楽しくなくなると思うんで、おすすめしません。食べないならごちそうさまでいいやくらいの気持ちでいて下さい。食べない時期は作るのをお休みして購入した物をあげてもいいです。親も一息つきましょう。必ず食べさせないと生きていけないわけではないです。一時的に食べるのが怖くなっているだけですから。怖い間は口にできないものです。確かに苦手な物や嫌いな物は出てきます。大人でもありますもん。うちの子も偏食と野菜嫌いは乳幼児期にありましたが、今は食べれる物が増えて困っていません。上の子なんて豆類以外は何でも食べますよ。園で給食がある、小学校で給食がある場合は、食育で自宅では食べなくてもみんなとなら食べたりしますよ。そうやって色々な味を覚えて、また食べれるようになります。そのうち、このメニュー作ってよ。とおねだりしてくるかもしれません。自宅でも、子どもが食べなくてもいいんで、出来る工夫とすれば、大人のメニューを食卓に一緒に並べて毎日見せてあげたり、料理してるところを真横で見せたりとか、料理の手伝いに参加してもらったりと、食べなくても見せる機会は作る事ができます。そうやって回数重ねるごとに食への興味が出てきたり、これ味見してみるって言う事もありました。後は兄弟がいたら食べてて、自分も食べてみるとかもありましたね。焦らなくてもまた食べ始めます。大丈夫ですよ。今の時期だけですから。ずっと続きません。必ず終わりがきます。

小さい頃に食べない時期があってもそのうち食べるようになりますよ！！一生懸命に食べさせようってママは思うけど、そこまで頑張らなくても大丈夫！いつか食べれるようになります。食べられなかったら、その時はその食材は諦めちゃう(笑)　それを食べなくても生きていけますから♪私も奮闘していたので食べない不安など、とっても分かります。これは最終たどり着いた意見です笑でも一つ言うなら、例えばスーパーに行った時に自分で選んでみた、お料理のお手伝いをした、などなどその時々のタイミングでせっかく〇〇ちゃんが選んだのだからとか、お手伝いしてくれたのだから少し食べてみる？とか挑戦の機会をたまに与えてみたらいいかもです！そしたら、気分が乗ってたら食べてくれるかも♪それくらい気軽に楽しく考えたらいいと思います！！ちなみに我が家の小3の娘は赤ちゃんの頃から少食ですが、いまだに少食です。。笑　食べるときはよく食べますが、ほんといい加減さっさと食べなよ・・と今でも思いますよ！もうこの子のんびりやさんの性格で仕方ないと思っています。三兄弟、同じように育てていますがそれぞれです。この子の個性ということでママ達は気楽にいきましょう(笑)

(我が家の子どもたちに対処法を聞くと)小学校の給食が始まると、小学校の先生には「残したい」って言いづらくなる。そのため、苦手なものは好きなものとセットで食べるなど、何とか食べようと子どもたち自身が色々と技を編み出すから大丈夫！！だそうです(笑)

きちんと親子間で約束かわしてますか？もしかして無制限で見せていませんか？それだと今後大変になりますよ。もし年少なってない、あるいは就学前なら、仮に見ていて、いきなり親にもう終わりだよ。と言われても納得できないし、泣いたり癇癪起こして抵抗します。ですが、泣いたから、癇癪起こすから見せ続ける。おまけする。これだとその場は落ち着きますが、また同じこと繰り返すだけです。むしろエスカレートしていきます。癇癪起こしたらおまけしてもらえる。そう学んでしまうからです。なので、見る前に親子間で約束して下さい。時間を決めてから見せて下さい。時計は読めないので、アラームかキッチンタイマーを使います。鳴ったら終わりにしようと伝えて下さい。そして、時間の終わりが近づいてきた頃合いにユーチューブのキリのいい所で〇〇の場面済んだら終わりだよ。ともう一度必ず声かけて下さい。タイマーが鳴る前に声かけするのが重要です。そして鳴ったらきっと終わりになるんで、泣いたり癇癪起きます。(親がどんな行動に出るか試してきます)ここで、親が約束した事をブレずに終わらせること。これが一番重要です。これを続けていく事で、泣いたり癇癪したりの度合いも減ってきます。しても意味がないと子どもが学びます。そしたら癇癪もなくなりますし、抵抗しなくなりますよ。お試しください。最初は大変です。めげずに頑張ってくださいね。応援しています。もし親が約束からブレてしまうと、子どもも約束守らないでいいやってなるんで注意してくださいね。

悩みますよね・・・。うちは、割と好きなだけやらせてます。制限しすぎたら多分隠れてやるようになったり、お友達の家に行った時にユーチューブ三昧になります(笑)　そういうお友達いるんです。そっちの方が厄介かなと・・・。小学生になったら、放課後に友達と遊んだり自分の世界が広がります。そうするとゲームやユーチューブばかりでなく自然とみんなで外遊びしたりしてますよ～！もちろん帰ったら宿題してゲームしたりしてますが！でも、各家庭ごとに約束ってあると思いますが、それを決めておくのも重要ですよね。1日〇時間というより、〇時までとか決めたらいいかもです。そしたら、それまでに何しようって計画もできるし・・・。パパママはスマホばかりになってませんか？子どももその姿見ているから、ユーチューブ、タブレット、スマホ、ゲームと自然と真似してるのもあるかもですね。一緒に〇〇しよ～と子どもと共有する時間があったらちょっとユーチューブから離れてくると思います。お手伝いさせるのも、あ～こぼす～、イヤ～飛んできた、ちょっと～と色々大変ですが忍耐です！！笑　ユーチューブ、ゲームして大人しくしてくれるのを選ぶか、うわ～って言いながら何か一緒に作るか・・毎日やらなくてもオッケー、両方の日があってもいいと思いますよ！！

我が家は見る前に時間を決めて、その時間をキッチンタイマーで測って、音が鳴るようにした。それが守れたらしっかり誉めてあげる。

見たいと言われたからすぐ見せるのではなく、最初に見る時間を子どもと一緒に決めるのが大事だと思う。

子どもに声かけしてから、一旦部屋を離れる。お母さんやお父さんの気持ちを落ち着かせるのも大事です。怒鳴りそうになったら、手が出そうになりそうな場合、お互いにとって一番最善の方法としては、まず離れることです。子どもも声掛けして離れると癇癪や泣いたりあると思いますが、まずは親が落ち着くことが大切ですよ。

それは永遠の課題です。。笑　イラっとしたら10秒待つ・・とかあるけど、その10秒という短い時間に私はイライラが募っていくタイプです。。反省。そして叱った後、叱りすぎたかな・・言い過ぎたかな・・子どもの寝顔見てごめん・・ズーンとなるのも経験済みです。私は冷蔵庫の奥底に自分だけが知る秘密のちょっと高そうなお菓子やチョコレートを忍び込ませてます笑　イライラしたり疲れたらコソっと食べます！！笑　旦那にむかついたら、クッションを投げ飛ばすか蹴り飛ばします笑　そして靴下やTシャツをわざわざ裏返して裏向けに畳んでおきます！ちょっと発散になりますよ(笑)

やる気を出させたいなら、トイレに行けたらご褒美シールを貼れるようにしてあげるのが効果的です。(成功できなくてもトイレに行く行動の過程を褒めてあげてください）また、いきなりパンツだと濡れて嫌がるタイプの子なら、パンツにおむつを二重に履かせてあげるのもありだと思います。うちの子達は1度の失敗で抵抗感が出たりするタイプだったので、階段方式で、朝起きたらすぐにトイレに行けるように寝る部屋すぐ横におまる置いてみたり、見られるのが嫌なタイプの子なら洗面所におまる置いてさせて、何回かの成功で自身ついてからトイレに補助便座(アンパンマンの音楽流れるやつがおすすめです)に踏み台を付けてやりました。踏み台で足が踏ん張れないと、うんちトレーニングは難しいです。力めないと出来なので。また、親は恥ずかしいかもしれませんが、お尻の拭き方も一緒に教えてあげてくださいね。私は絵本でトイレトレーニングしたり、うんちトレーニングしたり、おしりの拭き方教えたりもしました。お出かけ先でも使える折り畳み補助便座は重宝しましたよ。子どもトイレがない場合もあるし、補助便座ない所もあるので。最後になりますが、トイトレは焦らずその子のやる気がある時、トイトレに興味が出てきた時、おしっこを溜めとけるようになってからで大丈夫です。つまり個人差があります。必ずおむつが取れる時がきます。お母さんも焦らずに行きましょう。応援しています。

やっぱりできたらシールを貼ってやる気出させる作戦、べた褒め作戦と、かっこいいまたは可愛いパンツを自分で選ばせるですかね！うちは特にトイトレグッズは用意せずこんな感じです。それでも2歳半～3歳までにはおむつは外れました♪

子どもが抱っこして。ハグして。手を繋いでくれる時期って、これからの子どもの人生で考えたらすごく短いです。今はお母さん、お父さん大変やと思いますが、わがまま言うのも甘えたくなるのも、お母さんお父さんが大好きだから。お母さんお父さんの愛情を確かめたいからなんですよね。抱っこも全身筋肉痛になりますよね。毎日寝かしつけも大変やし、ぐずぐずや癇癪の対応も大変やと思います。全て成長している証拠なんですよね。ただ今だから言えるんですが、お母さんやお父さんに抱っこしてほしい。食べさせてほしい。と頼ってくれるのは今のうちだけです。抱っこや手を繋いで歩ける今だけの時間を大切にしてくださいね。応援しています。

毎日楽しいこと大変なことたくさんありますよね。振り返ると子どもの幼少期とても大切で濃厚な時間でした。親にならなかったらさせてもらえなかった経験が山ほどあります！出産もだけど産後の寝不足も、そして初めて笑った時、寝返った時、ご飯を食べた時、座れた時、歩いた時、そしてまさか子どものうんちもゲロも手で受け取る日が来るなんて・・！！笑　こんな経験、親にならないと出来ませんよね。全部愛おしい日々です。そして何より、ママパパだけに全力で降り注いでくれる大好きを浴び続けた数年間でした！反抗期が来たらこの愛おしい日々を思い出して可愛い時期の写真を見返して耐え抜いてください！私は絶賛その期間に突入中です(笑)　頑張れ私！！

子どもが乳幼児の時、私が近所のおばあちゃまに言われたことですが「大変だけど、今が人生の華の時代よ～頑張って～！」と言われて、子どもが少し大きくなった今、ホントにそうだと思う！

大変だけど、これも今だけ。子どもはどんどん大きくなって、いつか親を離れていきます。今しかない幸せを噛みしめて、日々全力投球します！

気を抜くと、しかめっ面になってるかも。笑うと子どもも笑い返してくれる。完璧やちゃんとすることより、なんとなく楽しい子育てに癒されて。